109.11.19晚餐

 

白米飯 (280kcal)

無骨雞排 (195kcal)

蘿蔔燒麵輪 (110kcal)

蝦皮絲瓜 (45kcal)

味噌豆腐湯 (30kcal)

109.11.19午餐

 

白米飯 (280kcal)

回鍋肉片 (200kcal)

培根炒玉米 (95kcal)

蒜香地瓜葉 (45kcal)

黃瓜排骨湯 (30kcal)