磐石高中校園廚房
106.10.02~10.06週菜單
106.10月份菜單
106.09.22午餐
糙米飯(280kcal)
花生豬腳(205kcal)
高麗菜捲(85kcal)
小魚蒜香空心菜(45kcal)
紅豆湯(110kcal)
※仙草奶茶與9/26紅豆湯對調
106.09.25~09.30週菜單
106.09.21晚餐
白米飯(280kcal)
池上肉排(195kcal)
三色洋芋肉絲(105kcal)
蒜香地瓜葉(45kcal)
冬瓜排骨湯(20kcal)
106.09.21午餐
麥片飯(280kcal)
黑胡椒雞丁(205kcal)
黃瓜丸片什錦(80kcal)
薑絲小白菜(45kcal)
肉羹湯(30kcal)
106.09.19晚餐
白米飯(280kcal)
蒜泥白肉(210kcal)
三杯豆腐(110kcal)
木須高麗菜(45kcal)
紅豆薏仁湯(110kcal)
106.09.15午餐
白米飯(280kcal)
日式炸豬排(195kcal)
咖哩洋芋(95kcal)
香腸芥藍菜(55kcal)
羅宋湯(20kcal)
106.09.18~09.22週菜單
106.09.14晚餐
白米飯(280kcal)
糖醋雞丁(200kcal)
雪菜三丁(125kcal)
蟳絲蒸南瓜(65kcal)
南瓜濃湯(35kcal)
106.09.14午餐
薏仁飯(280kcal)
地瓜粉蒸肉(230kcal)
麻婆豆腐(120kcal)
台式白菜滷(45kcal)
昆布肉片湯(30kcal)
106.09.13晚餐
白米飯(280kcal)
蒲燒鯛魚(265kcal)
火腿玉米四色(110kcal)
蝦皮高麗菜(45kcal)
酸辣湯(40kcal)
106.09.13午餐
咖哩什錦蛋炒飯(425kcal)
迷迭香雞腿(195kcal)
蒜香油菜(45kcal)
有機豆花(125kcal)
小餐包(65kcal)
106.09.12晚餐
白米飯(280kcal)
醬爆回鍋肉(200kcal)
塔香海根(80kcal)
蒜香花椰菜(45kcal)
玉米排骨湯(20kcal)
106.09.12午餐
胚芽飯(280kcal)
蔥燒魚片(220kcal)
鮮瓜什錦鴿蛋(85kcal)
鮑菇青江菜(45kcal)
冬瓜蛤蜊湯(25kcal)
106.09.11晚餐
白米飯(280kcal)
滑菇燒雞(185kcal)
蕃茄燴豆腐(115kcal)
蒜香空心菜(45kcal)
綠豆QQ甜湯(125kcal)
106.09.08午餐
糙米飯(280kcal)
醋溜魚片(200kcal)
鮮筍炒肉絲(80kcal)
鮑菇魚板清江(45kcal)
涼薯排骨湯(30kcal)
106.09.11~09.15週菜單
106.09.07午餐
五穀飯(280kcal)
奶香洋芋骰子豬(205kcal)
塔香海茸肉絲(70kcal)
開陽炒蒲瓜(45kcal)
青木瓜排骨湯(25kcal)
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